Главная  |  СТАТЬИ  |  Боевое искусство каратэ в клубе Колизей

Боевое искусство каратэ в клубе Колизей

Конечная цель каратэ заключается в психическом и физическом совершенствовании человека. Но, стоит отметить, что каратэ – это, все-таки, боевое искусство. И, чтобы овладеть им в полной мере, от человека требуется напряжение всех его сил, многочасовые ежедневные тренировки, а также придется в корне изменить весь образ жизни. Ведь, как и любой другой вид профессионального спорта, каратэ – это особая физическая и социальная форма жизнедеятельности человека, требующая от него строгого соблюдения определенных законов, тренировок, режима питания, распорядка дня и т.д.

У многих родителей, а также и у детей, есть ошибочное мнение что, придя в секцию каратэ для ребёнка начнётся сразу работа в парах и КУМИТЕ (поединок). Концепция тренировок в нашем клубе строится немного иначе. Ребенок, придя в спортивный клуб каратэ WKF «Колизей», попадает в группу, которая занимается три раза в неделю по 1 часу 45 минут. Прежде всего, подросток будет обучаться таким простым элементам как: выполнение правильных кувырков, страховка при падениях, упражнения на растяжку и гибкость, упражнения на общую физическую подготовку (ОФП). Ребенок изучит: правильные отжимания, подтягивания на турнике, упражнения для мышц пресса, ног, спины, беговые упражнения. Ну и, конечно, каждый пришедший в наш клуб начинает изучать базовую технику каратэ КИХОН. В КИХОН входят: изучение блоков, ударов, передвижения в стойках, а также их названия.

В клубе «Колизей» также есть спорт-группа, в которой дети тренируются 5-6 раз в течении недели по 2 часа. В этой группе ученики уже начинают изучать элементы техники КУМИТЭ. Данные ученики уже неоднократно успешно выступали на соревнованиях различного уровня. В спорт-группе тренируются дети разного возраста - самому юному 8 лет, старшему, уже имеющему звание КМС кандидата в мастера спорта России, - 17 лет.

Для достижения соревновательных успехов ребёнку требуются ежедневные тренировки с соблюдением режима дня, стремление и самодисциплина. В наших тренировках закладывается не только общефизическая подготовка ребёнка, но и также такие необходимые качества как: дисциплина, уверенность в себе, уважение, внимательность, трудолюбие.

1 сентября 2015